问题背景

我应该努力地将每篇文章的主题，都聚焦在主题本身。

我在寻找某种理论，某种哲学，甚至是某种宗教学说。但是他们都解决不了我的困惑。

所以，我打算自己来。这次，我选我自己。我要靠自己的理解，自己的体悟，来实现和自己灵魂的和睦相处。

一个引子

在开始进一步的叙述前，我先说一个简单的例子。

在这篇帖子( 「随笔」听力提升速度的差异，可能更取决于听力系统的自主升级的速度)中，我论述了可能的听力提升的路径。其中提到我会进行 “全天沉浸式输入” 的听力策略。

从实际效果看，我虽然没法进行定量地描述，但是感觉上，我能辨识出的信息，确实越来越多了。

但是这不是我要说的。我要说的是另一个现象。我有一些比较喜欢的油管中文主播。最近两周，偶尔会继续听一听。但是前几天，我认为还是需要沉浸式，尽可能减少中文声音的输入后，就听的越来越少了。大概有3天左右吧，我几乎没有接收任何中文UP主的节目了。前天和昨天，当我和大脑激烈争辩后，尝试打开中文UP主的频道时，我确实打开了。但是听了没几句，就关闭了。心理有一种一样的感觉。不是违背既定自我承诺后的负罪感，就是单纯的 不想听。是的，就是单纯的，纯粹的不想听。甚至大脑隐隐有一种排斥听到中文音频。类似的感觉，有点像：你可能特别想吃某个食物，因为种种原因，一直没吃到；等到一直有机会吃上时，没有预想中的那般美味，甚至可以说有些索然无味。

我不确认为何会这样。或许心理学上，有关于类似问题的研究。后续，我应该多关注一些心理学上的知识。但是远水解不了近渴。而且，大众心理学，可能更关注的是统计学上的有意义的数据和特征，对于个体，可能并没有太大的帮助。

无论如何，基于我目前已经可以感知到的信息，这或许可以用大脑的切换成本假说，来解释。也就是说：大脑总是倾向于选择脑力成本最低的路线。

当我长时间，沉浸式接收听力输入之后，大脑已经 无可奈克地接受了我的决策，并且默默修改了某些设置，让我的大脑更喜欢日语相关的声音输入。当我尝试听中文UP主的频道时，大脑可能已经无法快速地切换到 “中文音频接收” 模式下，进而产生了排斥。

如果我是对的。。。

首先，我几乎已经放弃了寻找通用方法的努力。随着我在以外的问题上投入的精力越来越多，我更更多地感受到个体差异导致的结果的差异。这不是简单的 智力 差异所能解释的。更多的是个体和个体的差异性，或者说独特性。

换言之，我以后将更多地关注自身，关注最适配我内心真实感受行事策略。当然，我会适度分享这些策略。我不太确定同样的方法，对待另一个人，到底会有多少成效；但是或许，在某方面存在共性的人，也会有新的感悟。不过这是另一个话题了。等我个人的紧急状态，相对缓解后，或许能在通用心理学上，投入更多的精力吧。。。不过，也没法获取足够合适的样本数据吧。毕竟，谁愿意自己成为心理学研究的样本呢？也就是我这种，对现世没太多热忱的，才会痴迷于灵性的自我探寻吧。。。到底是探寻，还是救赎呢？我其实是很困惑的。我的脑中，充满了无穷无尽的困惑，我不知道他们从哪里来，又要到哪里去。但是，很特殊的的一点是，这些困惑，似乎没有恶意，更像是一种指引。。。

回到问题本身，我的假设的核心观点：

  • 大脑倾向于总是选择心智成本最低的路线。
  • “心智成本” 是动态变化的
  • 我们有办法通过特定的行动来影响特定任务的“心理成本”的变化方向。

基于我的假设，我可以试着解释，为什么现在大脑更偏向于日语的音频输入。可能是长时间的沉浸式不间断的日语输入，已经大大影响了某种未知的机制，导致处理日语音频的心智成本，大大降低了。同时，这也揭示了，不同任务的心智成本，有可能是互斥的。比如：略习惯日语音频输入的我，对中文音频输入有些排斥。此类心理体验，其实也有其他佐证。比如：中文分为普通话和方言。当习惯了看普通话相关的电视剧时，偶尔看到某些方言类节目，纵然能看懂，但是也很排斥长时间接触。比如：电视剧种，偶尔某个角色说点东北话，可能会觉得很逗乐，但是如果长时间密集出现，就不由自主产生一种不适的感觉。这种不适感不是针对语言本身，更多的是基于大脑拒绝长时间接收新语言的音频信息。简言之：不熟悉的音频，大脑大概率是要通过另一层模式，适当转换下。比如在听电视剧的东北话时，我的大脑确实存在一个快速的 东北–>普通话–>尝试理解 这样一个通路的。我不确定是不是具有通行。在我回老家说家乡话时，也有类似体验。我的口音不会有大的问题，但是已经算不上地道了。让人感觉不地道的原因，更可能是：我说的不是第一意义上的家乡话；而是转义后的。每次我大脑内，其实都是先把要说的话，从普通话，转换为家乡话，然后尽量用记忆中语调去模仿，然后才把话说出来。是的，很累。每次回老家和人说话，都感觉很疲惫。更进一步说：大脑判定哪门语言是第一语言的方式，可能和我们认为的不同。通常，我们认为母语是大脑的第一语言。但是这很明显没法解释我用普通话替换家乡话，成为事实上的第一语言的事实。进而：我推测，大脑判定 “第一语言” 的方式，或许是非常简单和粗暴。它可能仅仅是根据使用频率和使用时间，来决定让哪个语言成为第一语言。从软件设计的角度，我认为大脑的这个策略，如果真实存在，也是一个很高效，很值得借鉴的策略。这个策略，提供极大程度的可扩展性和适应性；单纯知道可能存在这样一个第一语言切换的策略，就让我对新语言的学习，更加充满信心呢。

想要得到的效果

我想要借助 「圆桌会议」构建一个可视化的与大脑进行沟通的渠道。

我目前面临的最严峻的挑战，依然是：第二语言学习的问题。

毫不讳言，这是我过往经历的最大意义的挑战。我已知的几乎所有策略，都毫无用处。换言之，因为没有真正的学习第二语言成功的经历，这让我缺少了必要的锚定点和参照物。十余年的学校英语学习，虽然具备的基本的英语阅读能力，但是最核心的听说能力，远远不抵工作预期。这让我也很受打击。换言之，我没有成功的第二语言学习成功的经验；而已有的经验，因为效果远远不及预期，很可能也是错误和低效的。

当然，最简单粗暴的策略是：读2年语言学校。这，勉强算是一个最后的保底的备选方案吧。但是，我还是想自己尝试解决下。如果只能读语言学校，可能就意味着，日本是我最后一个地球上的终稿点了。因为以 年 来计量的全日制的学习成本，几乎后续很难有如此富余的时间了吧。

所以说，我要得到的不仅是日语能力，更是广义上的 语言自由。自小学习多国语言，算是一种运气；但是如果我能掌握高效学习新语言的策略，那才有可能实现 语言自由，进而能获取其他层面的自由。出于职业生涯的考虑，待解决日语后，英语的听说能力，几乎必然是要尽快强化的。但是，我还有许多感兴趣的东西。比如我想学学梵语，看看更古老的经文；想学学其他欧洲国家的小宇宙，去感受不同文明的历史。。。

虽然身在日本，但是我不希望自己永远被困在这里。

所以说，想要获得真正意义上的胜利，我必须深度释放大脑的潜能，让她来深度参与这次真正意义上，有可能决定自己未来十年命运的，顶级大战！输了，也没关系的。但是，我想赢，而且是尽快地获胜。越早的取得胜利，我在其他方面就能获得越多的主动权。世事无常，作为生活在现世的普通个体，我面对着诸多不确定性。我针对不确定自己能全力参与这次战斗多久，所以必须尽可能尽快赢得胜利。

我的解决方案

  • 设立 “圆桌会议”，建立一个正式的和大脑沟通的渠道和平台。
  • 对大脑的 “灵性” 给予最高的尊重。即：在必要时，允许单纯依靠 直觉 来提案，或者修改决议。
  • 适度有序，避免太多不必要的往复。即：新的提案，需要经过一定实践后，如果符合预期，才能成为决议；而要推翻决议，也要经过一个小幅度的过渡时间。

真正的核心： 人，有可能单纯地通过某件事的实践时间，来降低大脑的心智成本吗?

基于目前的体验，答案应该是肯定的。但是，又没有那么肯定。我不确定，是不是要加上某些额外的注释。

可能的体验，如：长时间使用某一编程语言的人，往往会优先使用这门语言来解决任何事物。当他们因为各种语言，不得不切换到另一个语言一段时间后，会不由自主地慢慢 “慢慢” 爱上另一种语言。就像我，有一段，不得不去看 Cobol 的代码，竟然偶尔会产生一种奇怪的情绪：如此NB的语言，为何要转换成 Java 呢?

小结

无论如何，圆桌会议 的设立，都将是我迈出尝试和灵性的自己，和谐相处的重要一步。我确定这一步能走多远。我会耐心持续观察。

每周举行一次。如果一直能开下去，大约到2000次，就不能再开了。。。

参考